- Skaičiuoklės
- Sveikata
Sveikatos skaičiuoklės
KMI, kalorijos, alkoholio kiekis kraujyje, nėštumo datos ir vaikų ūgis.
- KMI skaičiuoklėKūno masės indeksas pagal ūgį ir svorį, PSO kategorija ir normalaus svorio intervalas.
- Kalorijų skaičiuoklėDienos kalorijų poreikis pagal Mifflin-St Jeor formulę, aktyvumą ir tikslą – palaikyti, numesti ar priaugti.
- Nėštumo skaičiuoklėNumatoma gimdymo data pagal paskutines mėnesines ar pastojimo datą, nėštumo savaitė ir trimestras šiandien, svarbių tyrimų datos.
- Promilių (alkoholio) skaičiuoklėPromilės kraujyje pagal Widmark formulę ir kada galėsite vairuoti (Lietuvoje – 0,4 ‰, naujokams ir profesionalams 0 ‰).
- Vaisingų dienų skaičiuoklėOvuliacijos ir vaisingų dienų datos pagal ciklo ilgį ir paskutines mėnesines, kitų mėnesinių data; tik orientacinis kalendorius.
- Kūno riebalų skaičiuoklėKūno riebalų procentas pagal JAV karinio jūrų laivyno formulę iš juosmens, kaklo ir klubų apimčių, liesa kūno masė, normos pagal amžių.
- Vaikų ūgio skaičiuoklėPrognozuojamas suaugusio vaiko ūgis pagal tėvų ūgį (vidutinio tėvų ūgio metodas) ir ūgio bei svorio normos pagal amžių iš PSO lentelių.
- Dviračio dydžio skaičiuoklėDviračio rėmo dydis pagal ūgį ir kojos vidinį ilgį kalnų, miesto ir plento dviračiams, ratų dydis vaikams.
- Nėštumo svorio skaičiuoklėRekomenduojamas svorio prieaugis nėštumo metu pagal KMI prieš nėštumą ir savaitę; dvynių nėštumo normos.
- Kūno paviršiaus ploto skaičiuoklėKūno paviršiaus plotas (BSA) pagal ūgį ir svorį Mosteller, DuBois ir Haycock formulėmis – vaistų dozavimui ir medicinai.
Ką rodo ir ko nerodo šie skaičiai
KMI, kūno riebalų ir kalorijų skaičiuoklės remiasi standartinėmis formulėmis (PSO, Mifflin–St Jeor) ir tinka orientacijai, o ne diagnozei. Raumeningam žmogui KMI parodys antsvorį, nors riebalų dalis bus maža.
Nėštumo ir vaisingų dienų skaičiuoklėms reikia datos, nėštumo svorio – savaitės, vaikų ūgio – amžiaus metais: gausite numatomą gimdymo datą, kelintą savaitę, rekomenduojamą svorio prieaugį (IOM) ir PSO ūgio normos rėžius su mediana.
Alkoholio skaičiuoklė naudoja Widmarko formulę. Tai įvertis su ±30 % paklaida – jis netinka sprendimui, ar galima vairuoti.